Лайфхак
В сам Ейск ходит мало поездов, но совсем рядом, в 100 км, находится станица Староминская — крупный транспортный пункт, через который проходят сотни поездов. Сюда поезда из Москвы добираются за 24 часа, а то и быстрее.
От Староминской до Ейска можно добраться на электричке, автобусе или такси, которое легко заказать заранее, поискав водителей в сети, или найти на месте — на станции круглосуточно встречают отдыхающих.
Что посмотреть в Ейске
К стандартному набору курортного города (набережная, аквапарк, океанариум) в Ейске добавляются парк аттракционов им. Ивана Поддубного, Ханское озеро, Птичий остров, Гостиный двор. Особого внимания заслуживает Ейская коса и её «пятачок» на пляже — море в России везде красивое, но когда стоишь на самом краю суши зрелище особенно завораживающее.
Белокуриха
Курорт Белокуриха, расположенный в Алтайском крае, широко известен своей красотой и целебными факторами не только в России, но и за ее пределами. Это место называют Алтайской Швейцарией, благодаря чистейшему воздуху и мягкому климату. В Белокурихе множество санаториев и пансионатов на любой вкус, среди них “Россия”, “Белокуриха”, “Катунь”, “Сибирь”, “Алтай West” и другие. В лечении используются воды термальных радоновых источников, а также лечебные грязи, климатолечение и питьевые минеральные воды. В санаториях лечат заболевания сердечно-сосудистой, пищеварительной, дыхательной, нервной, эндокринной систем, урологические и дерматологические заболевания.
Курорт расположен в лесной зоне предгорья Алтайских гор, здесь потрясающе чистый воздух, что как нельзя лучше располагает к длительным прогулкам и естественному оздоровлению. Везде проложены лечебные дороги — терренкуры, прогулки по которым тоже являются элементом лечения и предполагают дозированные нагрузки в виде пешеходных прогулок. Протяженность этих горных дорожек разная, можно подобрать маршрут, исходя из личных предпочтений и состояния здоровья, но в любом случае такие прогулки доставляют невероятное удовольствие, поскольку сопровождаются прекрасными горными пейзажами, журчанием горных рек и свежим воздухом.
Курортная часть города очень уютная, комфортная и продуманная. Почти у каждого отеля есть своя обособленная территория для прогулок и развлечений на свежем воздухе, а также есть общий проспект, по которому приятно прогуляться, зайти в уютное кафе за чашечкой кофе, заглянуть в магазинчики с сувенирами, лечебными травами и мёдом. В вечернее время тоже будет, чем заняться: боулинг, разнообразные танцевальные вечера, кино, концерты, рестораны и пивные. Во многих отелях есть бассейны, салоны красоты и спа-центры.
Белокуриха — это место, где гармонично сочетаются качественное лечение, полноценный отдых, домашняя обстановка и разнообразные экскурсии, которые обеспечат активный отдых и новые впечатления.
Нальчик
Бальнеологический и климатический курорт в Кабардино-Балкарской республике, имеет федеральное значение. Здесь около 20 минеральных источников и скважин.
Открытый бассейн в санатории «Долина Нарзанов» в Нальчике, который питается из подземного горячего источника и открыт круглогодично
Питьевой считается гидрокарбонатно-натриевая вода Нальчик (слабая минерализация). Показанием к ее приему являются язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, хронические гастриты, холецистит, хронический гепатит.
Минеральные воды Нальчика, применяемые наружно, включают:
- Белореченская. Различают два вида: азотнотермальная хлоридно-гидрокарбонатно-натриевая и сероводородная минералка. Первая используется в лечении различных болезней – с ней делают ванны, орошения, ингаляции, кишечные процедуры. Сероводородная вода эффективна для лечения костно-мышечного аппарата, дерматологических проблем, в сфере гинекологии.
- Долинская вода (йодо-бромная, хлоридно-натриевая). Ею лечат опорно-двигательную, нервную, сердечно-сосудистую систему, проблемы в дерматологии. Минералка используется для орошений и кишечных процедур.
Помимо минеральных вод курорт Нальчик привлекателен грязелечением. Источником лечебной грязи является озеро Тамбукан.
Лечебные грязи озера Тамбукан
Посетить курорт для лечения можно в любое время года. В мае-сентябре температура составляет в среднем 16-21 градус, в декабре-феврале температура редко опускается ниже -2-5 градусов.
Хакусы (Бурятия)
Чем уникален курорт: вода поступает на поверхность не из земли, а из скалы. Температура воды в источнике +45 градусов, что по местным меркам считается очень теплой. Состав лечебной воды с содержанием гидрокарбонатных, сульфатных и натриевых элементов.
Чем полезна вода:
- расширяет капилляры, способствуя улучшению кровообращения и работе сердца;
- оказывает положительное влияние на нервные окончания;
- лечит болезни суставов;
- лечит гинекологические болезни;
- благотворно влияет на эндокринную систему и способствует похудению;
- лечит болезни кожи;
- оздоровляет вены.
Противопоказания:
- инфекционные болезни в острой стадии;
- ВИЧ-инфекции;
- заразные кожные болезни;
- туберкулез;
- злокачественные опухоли;
- заболевание сердечно–сосудистой системы, органов дыхания, почек, печени в стадии декомпенсации;
- эпилепсия.
- 3 маршрута для путешествия по городам России на машине
- 7 самых красивых православных храмов России
- Зима на Байкале: чем заняться и что посмотреть
- Отдых в Великом Устюге с детьми на Новый Год
Термальные источники в России — это не только оздоровление и лечение заболеваний. Еще это путешествия по городам страны, а значит новые впечатления и знакомство с людьми. Совместите приятное с полезным и посетите «кладязь» минеральной горячей воды.
Приятного отдыха!
Термальные источники Камчатки
На Камчатке насчитывают около полутора сотен крупных выходов горячих вод. Несколько известных терм находится в бассейне реки Паратунка. Самые холодные Нижне-Паратунские источники имеют температуру +38°С. В Средних Паратунских термах вода горячее и содержит больше соединений мышьяка. Самые горячие Верхние источники нагреты до +70°С. Благодаря поднимающемуся пару, они заметны издалека.
Паратунские термы давно превратились в популярный бальнеологический курорт. Туристов здесь принимает несколько баз отдыха и гостевых домов. Комфортабельные номера есть в отеле «Бел-Кам-Тур», гостевом доме «Кантри» и на базах отдыха «Арбат», «Коркино» и «Лотос». А более бюджетные варианты предлагает база отдыха «Костер».
Из Петропавловска-Камчатского на рейсовых автобусах несложно добраться до Зеленовских озерков. Так называют естественное месторождение сероводородных источников, которое удалено всего на 50 км от города. Небольшие бассейны с горячей водой и ледяное озеро привлекают на Зеленовские озерки много туристов и местных жителей. Для удобства отдыхающих возле терм оборудованы кафе, раздевалки и душевые.
Выходные и праздничные дни камчадалы любят проводить на Малковских источниках, расположенных в 2,5 часах езды от Петропавловска-Камчатского. Не меньше популярностью пользуются Большие и Малые Банные источники. Эти термы известны с XVIIIвека, благодаря путешественнику Степану Крашенинникову.
Из столицы полуострова удобно доехать до Карымшинских терм, правда попасть туда можно только на машинах повышенной проходимости. Карымшинские источники имеют температуру от +18°С до +45°С. Воды здесь много, и в природных ключах оборудовано несколько мест для купания.
В южной части полуострова, у склона высокого Вилючинского вулкана находятся Родниковые или Вилючинские термы. Они имеют температуру от +40 °С до +62°С. Из камчатской столицы на Вилючинские источники возят однодневные экскурсии. Во время такого путешествия можно выкупаться в целебной горячей воде, увидеть красивый водопад Спокойный и полюбоваться на живописную панораму Авачинской бухты.
Большинство горячих источников Камчатки удалены от жилья и находятся в незаселенных частях полуострова, в окружении конусов древних вулканов. Их посещают участники многодневных пешеходных путешествий и вертолетных туров.
Это, прежде всего, уникальные Ходуткинские источники, расположенные на юго-востоке Камчатки. Вода здесь бьет из-под земли, имея температуру +77°С. Ключи образуют горячую реку, которая постепенно остывает до +37°С и через километр сливается с холодной рекой Правая Ходутка. Многие приезжают сюда, чтобы поплавать в горячей реке. Однако, из-за высокой минерализации и температуры сделать это бывает не просто.
Несколько горячих ключей бьет в заповедной Налычевской долине. В самом центре природного парка находятся самые известные среди путешественников Налычевские термы. На сравнительно небольшой территории из-под земли выходят более полусотни ключей. Вода в них очень горячая +75°С и содержит много метаборной кислоты.
Самыми экзотическими термами долины считают Таловские источники. Четыре группы ключей выбиваются среди травертиновых пород, и за счет химических соединений придают травертину бурый и ярко-оранжевый цвета. Особенно колоритно места выхода горячих вод смотрятся в окружении сочной изумрудной травы.
У приюта «Налычево» есть четыре озерца с живописными деревянными теремами. Туристов привозят сюда поплавать в Горячей реке, температура которой доходит до +50°С, а также полюбоваться на панораму большого вулкана Жупановский.
Сестрорецк
Сестрорецк расположен на юге Карельского перешейка. Впервые поселение на этом месте было упомянуто в шведских хрониках 1643 года. Город на этом месте основали только в 1714 году.
Минеральные воды и лечебные грязи этих мест были открыты значительно позже. В 1900 году открылся Сестрорецкий курорт, который специализировался на лечении заболеваний органов кровообращения, пищеварения, движения и нервной системы.
Минеральные воды курорта преимущественно хлоридные натриевые, они используются для питья и ванн. «Гиттиевые глины» Сестрорецка используют для примочек и ванночек. Также на курорте практикуется климатолечение.
Алупка
Алупка
Небольшой город-курорт на побережье Чёрного моря идеально подходит для тех, кто ищет тихое место, чтобы забыть о работе и повседневных проблемах. Климатические условия здесь идеальные, а пляжи ежегодно привлекают тысячи дайверов и серферов. По сравнению с крупными городами Крыма, отдохнуть в Алупке можно за 1000 рублей за ночь. Отелей, как и развлечений, здесь меньше, чем у соседки Ялты. Но, тем не менее, город рассчитан на туристов, и инфраструктура города находится на хорошем уровне: развитая транспортная система, кафе и рестораны любой ценовой категории, пляжи оборудованы раздевалками, душами и тд.
Средняя полоса России
Основные куроты по областям:
- Москвоская – Подмосковье;
- Ивановская – Оболсуново, Плёс, Зелёный городок;
- Костромская – Солигалич, Сусанино, Селигер;
- Липецкая – Калуга-бор;
- Рязанская – Солотча;
- Тверская – Кашин, Карачарово;
- Тульская – Краинка.
Этот российский регион располагает бальнеологическими и грязевыми курортами. Санатории Подмосковья отличаются развитой лечебной базой и высоким уровнем сервиса. Аналогично Северо-Западу, лечение удобно сочетать с экскурсионными программами.
Основной лечебный фактор – подземные артезианские минеральные воды и соляные растворы Московского бассейна. Благотворно влияет на здоровье и лесной микроклимат. Есть залежи торфяных и сапропелевых грязей.
Курорты средней России рекомендуются при заболеваниях:
- дерматологическихх;
- пищеварительного тракта;
- костно-мышечной системы;
- нервных;
- эндокринных;
- дыхательных путей;
- мочевыводящих путей;
- репродуктивной функции;
- опорно-двигательного аппарата;
- гастроэнтерологических;
- гинекологических.
В лечебном арсенале – ванны, купания, души, минеральные орошения, внутренний прием питьевых вод, грязевые процедуры.
Анапа. Краснодарский край
Город-курорт Анапа считается в России основным детским курортом. Вокруг красивейшего курорта великолепные песчаные пляжи с удобным и пологим заходом в море. Именно в пригороде расположено множество детских оздоровительных лагерей и лечебниц.
Анапа уникальна своим климатом, поэтому стала популярным местом оздоровления и отдыха. Особенно популярна среди отдыхающих бальнеотерапия. Здесь предлагают морские, минеральные, радоновые и даже жемчужные ванны.
Живописные пляжи и прибрежные скалы Анапы оставят у отдыхающих и туристов незабываемые впечатления, а любители древностей смогут посетить раскопки античной Горгиппии.
8