Отдых с ребенком аллергиком в России

Какая пыльца вызывает аллергический ответ

Чтобы у аллергика появилось обострение, должны соблюдаться три условия.

Условие №1. Пыльцы много

Аллергия возникает тогда, когда ее количество пыльцы превышает индивидуальный порог чувствительности человека. Поэтому главную опасность представляет пыльца широко распространенных растений, с которыми люди сталкиваются каждый день. В России такими растениями являются береза, ольха, сосна, полынь, другие сорные и полевые травы. Разные растения цветут в разное время, и по ходу аллергического сезона одна пыльца сменяет другую. У одних людей аллергия только на одно растение. В этом случае обострение длится 1-1,5 месяца. У других так называемая поливалентная аллергия, «аллергия на всё». У таких аллергиков обострение может длиться весь теплый период, с весны и до самой осени.

Вот календарь цветения некоторых растений, распространенных на территории России.

Условие №2. Пыльца легко переносится на большие расстояния

Отличаются не только сроки цветения, но и морфология пыльцы. Многообразие пыльцевых зерен с помощью электронного микроскопа отлично показал швейцарский фотограф Мартин Огерли. На его макроснимках видно, что пыльца отличается по размеру, форме, бороздам и порам на поверхности. И все эти параметры напрямую влияют на поведение пыльцы в воздухе. Большая часть аллергенной пыльцы принадлежит ветроопыляемым растениям. Их пыльцевые зерна легкие, сухие и гладкие. Они легко переносятся на большие расстояния. Примеры: береза, ольха, ива, орешник, дуб, ель, сосна, полынь, крапива, тимофеевка, овсянка.

Ольха, размер зерен 25-50 микрон

Береза, размер зерен: 30-50 микрон

Сосна, размер зерен: 45-65 микрон

Полынь, размер зерен: 20-50 микрон

Пыльцы насекомоопыляемых растений в воздухе почти нет. Она клейкая, переносится на короткие расстояния, быстро оседает и редко вызывает аллергию. Исключение составляют некоторые растения с высокой пыльцевой продукцией. Например, клевер. Иногда он «пылит» так сильно, что в воздухе накапливается высокая концентрация его пыльцы, даже несмотря на тип опыления.

Клевер, размер зерен: 10-12 микрон

Условие №3. В пыльце много аллергенного белка

На разных этапах цветения в пыльце содержится разное количество аллергенного белка. К примеру, в березовой пыльце аллергеном является белок Bet 1. Весной 2020 года специалисты отмечали повышенное содержание этого белка в березовой пыльце. Из-за этого многие пользователи приложения Пыльца Club жаловались на плохое самочувствие при сравнительно низких концентрациях березовой пыльцы.

Противопоказания для санаторно-курортного лечения дыхательных путей

Противопоказаниями для посещения оздоровительных баз (специализирующие на болезнях дыхательных путей) являются дыхательная недостаточность третьей степени, увеличение и расширение правых отделов сердца, экспираторная одышка, острые заболевания легких и бронхов.

Противопоказания:

• болезни, требующие терапии в госпитале;
• не до конца вылеченные инфекции;
• туберкулез;
• психические расстройства, являющиеся опасными для окружающих людей;
• паразитарные болезни;
• злокачественная лейкемия, анемия и патологические новообразования (исключение – специализированные учреждения);
• инфекционные заболевания.

Санаторий «Ай-Петри» (Крым)

Санатории для астматиков в России на море представляет санаторий «Ай-Петри» в Крыму. Основной профиль этого места – лечение заболеваний органов дыхания, в том числе бронхиальной астмы. Для лечения принимаются дети от 3 лет.

В рамках санаторно-курортного лечения астмы детям могут назначить следующие процедуры:

• грязелечение;
• ингаляции;
• кислородная терапия;
• гидропатия;
• физиотерапия.

Размещаются гости в 1,2- местных номерах разных категорий. Питание 4-разовое, ресторанного типа, по системе «шведский стол». Для детей есть специальный «детский стол», с большим выбором красиво оформленных десертов, а также соков, фруктов и овощей.

Для юных гостей санатория и их родителей здесь организуются интересные экскурсионные программы. Также здесь имеются спортивные развлечения, такие как теннисный корт и площадки для волейбола и баскетбола. Более того, на территории «Ай-Петри» находится лечебный пляж, СПА-салон и бассейн.

Контакты:

Адрес: Крым, г. Ялта, пгт. Кореиз-1, шоссе Алупкинское, 15

Телефон

Если у вас аллергия на ольху, иву, тополь, орешник, осину, вяз

Эти деревья способны доставить немало неприятностей. В средней полосе России они начинают распылять аллергены уже в середине апреля. Период цветения длится около двух недель.

На время, пока деревья «опасны», рекомендуем поехать на север — в Эстонию, на остров Сааремаа, который знаменит спа-отелями с бассейнами и комплексами оздоровительных процедур. Прохладный свежий морской воздух будет полезен страдающим от аллергии. Здесь приятно гулять пешком или ездить на велосипеде — по острову проложены велодорожки. Стоит заглянуть в столицу — в город Курессааре: посмотреть на епископский замок, попробовать эстонскую кухню и крафтовое пиво в семейных ресторанах.

Из Таллина до острова Саарема дешевле всего добраться на автобусе (он «плывёт» на пароме), а быстрее всего — на самолёте.

Где только не спасались мы от аллергии на цветущую амброзию! И в солнечной Абхазии, и в теплом Крыму, и в живописных дюнах Калининградской области, и в Республике Беларусь. Теперь предлагаем отдохнуть всей семьей в Ленинградской области.

Аквамарин

На берегах Финского залива

Летом и ранней осенью Курортный район и Зеленогорск – любимые места отдыха петербуржцев и гостей города.

Северная Ривьера, пляж

Еще бы: множество детских лагерей, турбаз, санаториев, семейных отелей с прекрасной инфраструктурой, до всяческих достопримечательностей – рукой подать, залив мелкий, с оборудованными пляжами и очень большими участками прекрасного песчаного берега и дна, к тому же практически отовсюду удобно добираться до Санкт-Петербурга.

Сюда приезжают, чтобы подышать свежим, целебным воздухом сосновых боров и залива, а также поправить здоровье в местных санаториях. В сентябре здесь становится тихо, спокойно и очень уютно.

Северная Ривьера

Кроме того, Курортный район не скучен на всем протяжении: здесь полным-полно интересного для детей всех возрастов и для взрослых.

Гелиос

Репино Cronwell Park

Рекомендованные отели для всей семьи: Гелиос 3* (Зеленогорск), spa-отель Аквамарин среднего уровня (Зеленогорск), Северная Ривьера (Зеленогорск), пансионат Балтиец 3* (Репино), санаторий Сестрорецкий курорт (Сестрорецк), дети принимаются с 4 лет, лечение предоставляется с 4 лет, отель Репино Cronwell Park 4* (Репино),

Куда сходить развлечься с ребенком:

Пляжи: «Золотой пляж» (Зеленогорск), «Дюны» (Сестрорецк), «Детский северный» (Сестрорецк), Дубковский пляж (Сестрорецк).Парки: ПКиО (Зеленогорск), ПКиО «Дубки» (Сестрорецк), «Яблоневый сад» с детскими площадками (Зеленогорск), «Динопарк» (Зеленогорск).

В Динопарке

Спорт и активности: веревочные парки «Город Мечты» (Ольгино), «Три Ту Три» (Репино), Multiparki (Зеленогорск) – в парки пускают с 4 лет. Семейный лазертаг «Турбомишки» (Сестрорецк) – от 7 лет, аэротруба Butterfly (Зеленогорск) – от 4 лет.

Аэротруба Butterfly

Природа: заказник «Озеро Щучье» (Комарово), контактный зоопарк «Rainbow Zoo» (Зеленогорск), Тропа Природы (Зеленогорск).Музеи: усадьба «Пенаты» (Репино), Музей муравья в детской библиотеке (Зеленогорск), музей ретро-автомобилей (Зеленогорск).

А где провести с детьми выходные?

Например, на страусиных фермах «Львиный Страус» в  Лужском районе  и «Страусиный хутор» во Всеволожском районе, на Белоострове. На ферме «Марьино» (Тосненский район) можно увидеть, погладить, покормить лошадей и яков, овцебыков, романовских овечек и даже верблюдов, а на мини-ферме «Зубровник» во Всеволожском районе — южноамериканских лам.

На базе отдыха и развлечений «ЛосевоДа» в Приозерском районе будет очень хорошо тем, кто предпочитает активный отдых: такого веревочного парка не найдете больше нигде!

Чудесным открытием для маленьких и взрослых станет старинный Выборг. Здесь вам и средневековый Выборгский замок, и башня Олафа, на которую можно подняться, а если повезет, то и на рыцарский турнир попадете! Обязательно погуляйте по заповедному парку Монрепо и загадайте что-нибудь в Гроте Желаний. А в парке «Озорные белки» можно и даже нужно лазить на деревья! В Выборге можно и подольше задержаться: отели хорошие, природа выше всяких похвал, а достопримечательностей и развлечений более чем достаточно.В Выборге удобно будет остановиться в отеле Северная Корона (средний уровень).

Северная Корона

Может, в экскурсионный тур?

Если уж получилось так, что аллергия нарушила ваши планы на отпуск, имеет смысл заменить морские купания грандиозными впечатлениями. Выбирайте экскурсионный тур любой длительности и на любой вкус. Дворцы, мосты, памятники и фонтаны Санкт-Петербурга и окрестностей ждут вас. Кстати о фонтанах: они работают до 15 октября. У вас есть время показать ребенку красоту невероятную!

Тур

Смотреть экскурсионные туры в Санкт-Петербург

Эффективность

Распространенность аллергических заболеваний высока и продолжает увеличиваться. Это связано с неблагоприятной экологической обстановкой, загрязненностью окружающей среды, насыщенностью аллергенами продуктов питания. Сенсибилизацию могут вызывать следующие аллергены:

• Пыльца растений (черемуха, тополиный пух, амброзия, полынь).
• Шерсть, пух, перья, корм домашних животных, рыб, птиц.
• Парфюмерия и косметика.
• Предметы бытовой химии.
• Средства дезинфекции.
• Пищевые продукты (шоколад, мед и другая продукция пчеловодства, орехи, цитрусовые, молочные продукты, курица).
• Бытовая пыль.
• Лекарственные препараты.

Проявления аллергии многообразны, это атопический дерматит, экзема, аллергический ринит, поллиноз, крапивница, бронхиальная астма, отек Квинке, анафилактический шок. К сожалению, медикаменты, лечащие аллергию, не всегда оказываются эффективными. Она дают лишь временный результат.

Лечение аллергии в санатории имеет ряд преимуществ:

1. На месте вы сможете получить консультацию специалистов, определить имеющиеся аллергены.
2. Санатории, где лечат аллергию, расположены в горах или на море. Такой климат сам по себе способствует уменьшению аллергических проявлений даже без проведения специальной терапии.
3. Проводится комплексное лечение аллергии:
4. климатотерапия;
5. физиотерапия (магнитотерапия, аэроионотерапия, ингаляции, УФО в субэритемных дозах);
6. спелеошахты (соляные пещеры, галокамеры);
7. баротерапия;
8. лазерное очищение крови;
9. у детей – проведение аллерген специфической терапии.

Методы лечения

Основой санаторно-курортного лечения аллергии является климатотерапия. Пребывание на свежем воздухе, чистом от аллергенов, солнечные ванны, купания благоприятно сказываются и на состоянии чувствительных дыхательных путей, и на организме в целом. Наиболее благоприятными условиями для больных аллергией являются местности с горным, морским, лесным воздухом.

Лечение климатом в санаториях в обязательном порядке сопровождается другими терапевтическими мероприятиями, среди которых:

• Бальнеотерапия – лечение природной минеральной водой, которую используют для питья, приготовления ванн, растворов для ингаляций. Назначается при всех видах аллергии.
• Грязелечение. Аппликации, ванны, обертывания эффективны при повреждениях кожных покровов.
• Целебные ванны (радоновые, хвойные, пенно-солодковые, углекислых и др.) успокаивающе действуют на нервную систему, нормализуют работу внутренних органов.
• Диетотерапия – сбалансированное питание с исключением продуктов, провоцирующих негативную реакцию организма.
• Галотерапия – вдыхание воздуха, насыщенного соляной пылью, очищает органы дыхания от аллергенов и токсинов.
• Иглорефлексотерапия. Воздействие на биологически активные точки, запускает процессы самоисцеления.
• Физиотерапия. Включает электросон, электрофорез, светотерапию, лечение ультразвуком и другие процедуры.
• Ингаляции – благодаря процедуре лекарства оседают непосредственно на легких.

Также в программу лечения могут входить фитотерапия, массаж, лечебная физкультура, дыхательная гимнастика и др.

Результаты лечения

В целях профилактики обострений посещать санатории для лечения аллергии необходимо постоянно, так как терапия, проводимая в здравницах, способствует:

• восстановлению нарушенных болезнью функций;
• нормализации обменных процессов;
• стабилизации и укреплению иммунной системы.

Санатории, где лечат аллергию

Для пациентов, страдающих различными видами аллергии, ЦСТЭ рекомендует к посещению здравницы, имеющие все условия для борьбы с этим недугом – благоприятный климат и современную оздоровительную базу.

Достоинствами курортов Кавказских Минеральных вод «Виктория», «Шахтер», «Джинал», им. Горького являются чистейший горный воздух, разнообразие природных минеральных вод, уникальная Тамбуканская грязь.

Преимущество санаториев Крыма «Дюльбер», «Нижняя Ореанда», «Ай-Даниль» – влажный, богатый ионами соли, воздух, морские купания.

А в здравнице «Янган-Тау», которая находится в Башкортостане, в программу лечения входит посещение природной соляной пещеры.

Санаторий «Джинал» (Кисловодск)

Еще одним хорошим местом для лечения астмы является санаторий «Джинал». Для лечения сюда принимаются дети от 3 лет.

После консультации врачей, маленьким пациентам могут назначить такие оздоровительные процедуры, как:

• прием минеральной воды;
• лечебный душ;
• грязелечение;
• ингаляции;
• ЛФК;
• лечебное плавание.

Для проживания детей с родителями здесь созданы все условия. В номерах разных категорий есть все необходимое для комфортного отдыха. Питание 4-разовое. Детям также предлагается дополнительный полдник.

Контакты:

Адрес: г. Кисловодск, ул. Пятигорская, 4

Телефон: 8 (800) 500 6775

Очистка воздуха

Уменьшить запыленность воздуха и количество аэроаллергенов можно с помощью регуляции влажности и использования очистителей воздуха

с НЕРА-фильтрами или других систем с аналогичными показателями фильтрации мельчайших частиц. Очистители — ионизатор воздуха должны работать постоянно (минимальный режим во время сна, средний – в дневное время и максимальный при необходимости экстренной очистки, во время и после проведения уборки и после длительного отсутствия в помещении). Очиститель должен соответствовать объему помещения и даже в минимальном режиме не менее 1 раза в час пропускать через себя весь объем воздуха в помещении.

Аэрозоли – дело привычки?

Аэрозоли, которые применяют при сезонной аллергии, бывают разными. Допустим, аэрозоли, включающие крамоны, блокирующие аллергический каскад, можно применять столько, сколько нужно. В этом случае нет привыкания, нет опасности передозировки, их можно использовать длительное время. А вот прием топических стероидов будет зависеть от конкретной ситуации. При сезонном аллергическом рините имеет смысл начинать пользоваться данными препаратами за десять дней до начала предполагаемого пыления, весь период пыления и еще десять дней после окончания. Бывают случаи, когда такими препаратами пользуются даже больше года, но я считаю, что в этом острой необходимости нет.

Санаторий «Родник Алтая» (Алтай, Белокуриха)

Отличным многопрофильным санаторием, особое место в котором уделяется лечению астмы, является санаторий «Родник Алтая». Подходит этот санаторий и для аллергиков-детей. Лечение здесь предоставляется детям от 4 лет. Для проживания детей и их родителей здесь оборудованы комфортабельные номера, разных ценовых категорий. Питание по путевке 3-х разовое, а детям еще предоставляют 2 дополнительных полдника.

В санаторное лечение бронхиальной астмы здесь входят такие процедуры как:

• бальнеологическое лечение;
• фитотерапия;
• галокамера;
• рефлексотерапия;
• озонотерапия.

Для веселого досуга отдыхающий здесь организуются экскурсии, развлекательные мероприятия, занятия в тренажерном зале. Для детей на территории пансионата организована специальная детская комната с профессиональными воспитателями.

Контакты:

Адрес: Алтайский край, г. Белокуриха, ул. Братьев Ждановых, 2.

Телефон: +7 (38577) 33-003

Реабилитационно-восстановительный центр «Орбита-2» (Московская область)

Хорошие санатории для астматиков есть и в Подмосковье. Одним из них является клинический санаторий «Орбита-2». Здесь работают настоящие специалисты в разных областях медицины, в том числе высококвалифицированные пульмонологи и аллергологи. Лечение в этом санатории оказывается детям от 3-х лет. Здесь есть особые оздоровительные программы, такие как «Лечение органов дыхания» и Лечение аллергических заболеваний и нарушений иммунной системы».

В эти программы входят такие современные методы лечения, как:

• фитотерапия;
• физиотерапия;
• лечебные души и ванны;
• питьевое лечение.

Для веселого времяпрепровождения в данном центре проводятся:

• познавательные экскурсии;
• детские развлекательные мероприятия (утренники, конкурсы);
• дискотеки;
• творческие мастер-классы для детей;
• показы фильмов и мультфильмов.

Также для развлечения детей и их родителей, которые могут проживать вместе с ними, тут также есть библиотека, конюшня, бильярд, детская игровая площадка.

Средняя стоимость: 2300 рублей за сутки

Контакты:

Адрес: Московская область, Солнечногорский район, д. Толстяково

Телефон: 8 (495) 994-04-61

Климатотерапия – эффективный способ лечения астмы

Климатотерапия при бронхиальной астме проводится во многих санаториях и здравницах в оздоровительных и лечебных целях. Высокогорные курорты врачи рекомендуют пациентам с затяжными болезнями дыхательных путей, такими как туберкулез, бронхиальная астма, бронхит.

Пребывание больного в природных соляных пещерах и карстовых гротах именуется спелеотерапией. Это немедикаментозный способ лечения, который относится к климатотерапии. В пещерах и гротах в воздухе парят минералы и натуральные газы, которые показаны пациентам с бронхиальной астмой.

Для желаемого результата нужно, чтобы лечение в санатории длилось не менее 1-1,5 месяца. При затяжных болезнях дыхательной системы длительность пребывания на курорте составляет от 1,5 до 3 месяцев.

Цены на 2022 год с лечением

Санаторий	Цена за 1 сутки / 1 врослый	Стоимость путевки 12 дней	Водоёмы	Регион
детский лагерь Кавказ	600 руб.	7200 руб.	БассейнЧёрное море	Краснодарский край
имени Дзержинского	1500 руб.	18000 руб.	БассейнЧёрное море	Краснодарский край
Ателика Мечта	2580 руб.	30960 руб.	Бассейн	Краснодарский край
Известия	1400 руб.	16800 руб.	Бассейн	Краснодарский край
Белокуриха	4250 руб.	51000 руб.	Бассейн	Алтайский край
Катунь	4000 руб.	48000 руб.	Бассейн	Алтайский край
Аврора	4900 руб.	58800 руб.	Бассейн	Алтайский край
Серебряный плес	2080 руб.	24960 руб.	Бассейн	Костромская область
Славяновский Исток	3500 руб.	42000 руб.	Бассейн	Ставропольский край
Жемчужина Белокурихи	3900 руб.	46800 руб.	Бассейн	Алтайский край
Долина Алтая	3750 руб.	45000 руб.	Бассейн	Алтайский край
Сотник	3200 руб.	38400 руб.	Бассейн	Волгоградская область
Иссык-Куль Аврора	–	–	Бассейн
Чолпон-Ата	–	–	Бассейн
Самшитовая роща	3040 руб.	36480 руб.	Бассейн
Lankaran Springs Wellness Resort	6000 руб.	72000 руб.	Бассейн
Qashalti (ГАШАЛТЫ)	5300 руб.	63600 руб.	Бассейн
Солнышко	–	–	Бассейн
Чаборок	1640 руб.	19680 руб.	Бассейн
Свитязь	–	–	Бассейн
Средняя стоимость дня пребывания с лечением и питанием (всё включено) составляет около 3230 рублей. Самое дешевое предложение 600 руб., а самое дорогое 6000 руб.

Если симптомы аллергии не лечить с самого начала, они имеют тенденцию обостряться и вызывать аллергию на другие новые аллергены в течение многих лет. Поэтому профилактика и лечение аллергических реакций в санатории рекомендуется всем без исключения. Известно, что у пациентов аллергия на пыльцу, часто аллергия на домашнюю пыль и наоборот. В России считается что 50% пациентов имеют аллергию на 2 или более аллергенов одновременно. В случае аллергии на пыльцу, после прекращения воздействия пыльцы (посещение мест, где нет таких растений, закрытие комнат с кондиционерами, которые не пропускают пыльцу), или после приема лекарства симптомы уменьшаются или уменьшаются в течение нескольких часов или дней.

Сегодня существует ряд противоаллергических лекарств в местных или системных препаратах, которые предназначены для лечения этих проблем. Таким образом, для кожных проявлений аллергия может измениться кортикостероидные кремы, с проблем , связанных с глазных капель с антиинфляционной фактом, с проблемами , связанными с дыхательной системой интраназального кортикостероидных спреев ( флутиказона , мометазона , беклометазона ). Системные препараты назначают антигистаминные препараты нового поколения ( лоратадин ), респираторные препараты в виде спрея для вдыхания, таблетки или инъекция (бронходилататоры). Антигистаминные препараты принимаются профилактически до ожидаемой неблагоприятной концентрации пыльцы в воздухе.

Новейшей формой лечения аллергии в санаториях  является иммунотерапия с соответствующим увеличением доз аллергенов, вводимых в виде подкожных инъекций или, в последнее время, в виде капель, помещаемых под язык. Из-за возможных вторичных аллергий иммуносенсибилизирующая терапия используется исключительно в качестве крайней меры у пациентов, чьи симптомы чрезвычайно тяжелы и не отвечают на стандартную сезонную терапию. Аллергия чаще всего затрагивается детьми и молодежью, но может возникнуть в любое время жизни.

Противопоказания для санаторно-курортного лечения дыхательных путей

Противопоказаниями для посещения оздоровительных баз (специализирующие на болезнях дыхательных путей) являются дыхательная недостаточность третьей степени, увеличение и расширение правых отделов сердца, экспираторная одышка, острые заболевания легких и бронхов.

Противопоказания:

• болезни, требующие терапии в госпитале;
• не до конца вылеченные инфекции;
• туберкулез;
• психические расстройства, являющиеся опасными для окружающих людей;
• паразитарные болезни;
• злокачественная лейкемия, анемия и патологические новообразования (исключение – специализированные учреждения);
• инфекционные заболевания.

Календарь аллергика

Для составления графика цветения привлекают специалистов из разных сфер. В этом участвуют ботаники, медики и метеорологи. Предварительно календарь создают на год, однако со временем его редактируют. Дело в том, что нельзя предсказать погоду на многие недели вперед с точностью в 100%. Однако именно от нее зависят сроки цветения. Ознакомиться со временем цветения в 2021 году можно в таблице.

Месяц	Цветущие растения
Апрель	Тополь, ива, орешник, ольха
Май	Береза, дуб, сосна
Июнь	Одуванчик, тимофеевка, лисохвост
Июль	Липа
Май-октябрь	Полынь, амброзия

Для получения максимально точных результатов аллергикам следует воспользоваться мобильным приложением. В нем кроме календаря можно увидеть также карту пыльцы. Она показывает концентрацию вредных веществ в воздухе и территорию, на которую они распространились. Для создания такой карты используют данные о сроках цветения, силы ветра и его направления. Приложение учитывает все, даже малозначимые нюансы.

Бурная реакция организма может возникнуть абсолютно неожиданно, например, во время прогулки по парку или посещения загородного участка. Иногда она развивается даже у тех, кто не выходит из квартиры. Это связано с тем, что мелкие растительные частицы легко распространяются по воздуху. При этом аллергия бывает разная. И если у одних она проявляется в виде насморка и кожных высыпаний, то у других может закончиться анафилактическим шоком, отеком Квинке или другими серьезными проблемами.

Зная заранее, когда будет наблюдаться максимальная концентрация пыльцы, человек сможет обезопасить себя, предупредить развитие неприятных симптомов, ухудшающих качество жизни. Если аллергию игнорировать, организм будет истощаться. Из-за длительного воздействия аллергена на организм возможно развитие хронических заболеваний (дерматит, астма).