Где отдохнуть с грудным ребенком на море в России?

Как лучше добраться?

Автобус

От такого средства передвижения лучше отказаться, пока малыш не станет старше, иначе ваше путешествие станет кошмаром для вас, грудничка и попутчиков. В автобусе вы не сможете ходить и покачивать младенца, поскольку передвижения по салону небезопасны, гигиенические процедуры также превращаются в серьезную проблему, а водитель не будет останавливать транспортное средство по каждой вашей просьбе.

Автомобиль

Если малыш за несколько месяцев своей жизни привык ездить с родителями на автомобиле, то вы без проблем сможете ехать к морю на машине. Кроме того, собственное транспортное средство делает вас «независимыми»: в отличие от путешествия на автобусе, вы можете остановиться, как только это потребуется — чтобы успокоить ребенка, прогуляться с ним или сменить подгузник

Важно, чтобы мама во время путешествия сидела сзади вместе с младенцем, так она сможет контролировать его состояние, развлекать его и своевременно ему помогать

Поезд

Путешествие на поезде комфортней и для дитя, и для родителей, поскольку вы можете полежать и походить по вагону. Но все же и у такого способа передвижения к месту отдыха есть свои минусы:

  • младенец может мешать вашим попутчикам плачем и капризами;
  • для смены подгузника вам придется либо выстаивать очередь у туалета, либо совершать гигиенические процедуры непосредственно в непроветриваемом купе, что тоже может доставить определенные неудобства и вам, и попутчикам;
  • поезд — это большое скопление людей, и малыш может в дороге заразиться от попутчиков вирусами, пока будет ехать на море.

Чтобы избежать таких проблем, лучше ехать на море в купе и по возможности — без посторонних людей, чтобы малыш никому не помешал. Можно отправиться отдохнуть всей большой семьей, заняв все 4 места или выкупить полностью купе.

Самолет

Путешествие на самолете, безусловно, — самый быстрый способ добраться до места отдыха. А авиакомпании делают все, чтобы ваш перелет с грудничком был комфортным:

  • в аэропортах есть комнаты матери и ребенка, куда можно пойти, чтобы побыть с малышом и сделать все необходимые гигиенические процедуры;
  • для перелета некоторые авиакомпании предлагают специальные люльки;
  • младенца могут покормить в полете тем, что ему можно, для этого при бронировании сообщите, что полетите с грудничком и спросите, предоставляет ли авиакомпания питание самым маленьким пассажирам.

Какой детский курорт на Черном море выбрать

В рейтинге из 12 лучших детских курортов на Черном море были упомянуты как отечественные, так и зарубежные города.

Всех представителей списка можно условно поделить на три направления:

  • Курорты Краснодарского края (Геленджик, Анапа, Кабардинка, Лазаревское, Витязево, Сочи).
  • Курорты Крыма (Евпатория, Феодосия, Алушта, Ялта).
  • Курорты Болгарии (Несебыр, Албена).

И если последние подходят тем, кто ищет спокойный отдых и уединение с природой, то первые два варианта предоставят возможность не только насладиться морским климатом, но и посетить массу интересных развлечений и достопримечательностей.

Выбирая оптимальную локацию для будущей поездки, главным образом, стоит учитывать:

  • Климатические условия.
  • Уровень цен.
  • Доступность жилья в определенный период.
  • Возможность размещения с маленькими детьми.

Отечественные “здравницы” принимают как семьи, так и самостоятельных ребятишек, предлагая детские лагеря, где за чадом будут приглядывать опытные воспитатели.

Осталось лишь выбрать город и отправиться навстречу новым впечатлениям и позитивным эмоциям!

Удачных путешествий!

Акклиматизация

Отдых с крохой младше года сопровождается акклиматизацией. Ее симптомы – беспокойный сон, плаксивость, снижение аппетита, гипертермия, расстройства пищеварения. Их выраженность зависит от особенностей организма крохи и контраста погодных условий. Поездка в Крым с мягким климатом переносится хорошо.

Задача родителей – максимально облегчить адаптацию, создав комфортную обстановку: брать ребенка на руки, прикладывать к груди по требованию, взять с собой «домашние» вещи, отложить купание в море на несколько дней. Можно воспользоваться лекарствами, которые содержит подготовленная аптечка или обратиться к доктору. Стоит заранее узнать телефон ближайшего врача и такси.

Оказавшись на новом месте с малышом, умеющим самостоятельно передвигаться, нужно обезопасить комнату – закрыть острые углы, розетки, убрать скатерти, поднять повыше бьющиеся предметы.

Ребенок от 1 до 3 лет

Отдых с ребенком от года до трех лет пассивным не назовешь. Нужно будет запастись терпением и любовью, чтобы бегать и вылавливать малыша, развлекать его, играть с ним. Времени для себя будет очень мало. Или вообще не будет.

На заметку! В этот период приближается кризис, когда малыш показывает свое «Я», часто капризничает, может быть весьма вредненьким. Понадобится терпение, чтобы перенести все это.

Чтобы знать как общаться с подросшим ребенком и поддерживать родительский авторитет, посмотрите интернет-курс Мама-главная>>>

Зато в этом возрасте ребенок уже кушает взрослую еду и проблем с его питанием становится меньше.

На пляже с ним можно:

  1. Лепить куличики;
  2. Зарываться в песок;
  3. Готовить кашу-малашу;
  4. Вместе купаться на мелководье.

Не лишними будут:

  • игрушки;
  • книги;
  • раскраски;
  • песочные принадлежности.

Когда лучше ехать с малышом на юг – в мае или августе? С какого возраста детей можно привозить на южный курорт и на какой срок? Рассказывает наш постоянный эксперт, главврач отеля Alean Family Resort & Spa Sputnik 3* (г. Сочи) Мария Завора.

— С какого возраста «среднеполосных» детей можно привозить на южный курорт?
— Раньше считалось, что детям до трёх лет нежелательно резко менять климатическую зону.
Когда мы привозим ребёнка в условия, кардинально отличающиеся от привычных, детский организм испытывает сильный стресс. Соответственно, дети могут заболеть. Совсем маленькие, которых мама не спускает с рук, не находятся в прямом контакте с другими детьми, а вот те, кто постарше, «цепляют» всё друг от друга. Но зато у тех, кому уже исполнилось три года, адаптация проходит более ровно, плавно.

Фото Julie Johnson (unspash.com)

— То есть получается, что с грудничком вообще нельзя ездить на юг?
— Нет, ничего подобного! Просто малыши адаптируются тяжелее и дольше, чем дети постарше и взрослые люди. Адаптация – физиологический процесс, его наличие показывает анализ крови. У детей этот период длится 21 день. А если малыша привезли сюда, скажем, на неделю, вот что получается. Организм, как я говорила уже, получает стресс, затем только-только начинается процесс привыкания, но вдруг ребёнка увозят домой – и опять стресс, реадаптация! Ведь для детей до года стрессовой ситуацией становится даже перестановка кроватки в комнате. Что уж говорить о самолёте, поезде, смене часового и климатического поясов! Так что если уж едете с грудным ребёнком на юг, то минимум на три недели. Тогда будут и польза, и здоровье. А лучше оставайтесь здесь подольше. Хотя, конечно, редко у кого бывают такие отпуска…— Есть ли какие-то способы помочь ребёнку в случае трудной акклиматизации?
— Соблюдайте нормальный, привычный режим и диету. Если дома ребёнок привык вставать в 7 утра, пусть и здесь тоже встаёт в это время. Дома ест на завтрак кашу – и здесь кашей кормите! Вообще малышам до 3 лет на отдыхе не стоит экспериментировать с едой: если какое-то блюдо ваш ребёнок никогда не пробовал, то и не нужно. Успеет ещё. Именно новые продукты часто бывают причиной болей в животе и прочих неприятностей. Поэтому в короткое время, проведённое на курорте, не стоит вводить новый прикорм. Такие мероприятия и дома не всегда проходят гладко. И не нужно переедать: в отелях со шведским столом переедание – частая проблема. Но надо сказать, что она в основном касается взрослых, потому что малыши съедают только свою норму, а не стремятся попробовать всё, что видят на столе. Солнцем, кстати, «объедаться» тоже не нужно.— Какой сезон вы считаете оптимальным для отдыха на юге с маленькими детьми?
— В июле и августе море уже слишком сильно нагревается, и в нём прекрасно себя чувствуют всякие бактерии. Так что с малышом, который стопроцентно нахлебается воды во время купания, лучше не стоит ездить в жаркие летние месяцы, а если уж приехали, то плавайте в бассейнах! Ваше время – май, июнь, сентябрь и первая половина октября.— А какая в сочинском море температура воды в мае?— Раз на раз не приходится, но обычно где-то +20С уже на 1 мая. Для малышей холодновато, а вот подросткам уже можно плескаться, но, конечно, не слишком долго.

Фото Terry Jaskiw (unsplash.com)

Акклиматизация

Отдых с крохой младше года сопровождается акклиматизацией. Ее симптомы – беспокойный сон, плаксивость, снижение аппетита, гипертермия, расстройства пищеварения. Их выраженность зависит от особенностей организма крохи и контраста погодных условий. Поездка в Крым с мягким климатом переносится хорошо.

Задача родителей – максимально облегчить адаптацию, создав комфортную обстановку: брать ребенка на руки, прикладывать к груди по требованию, взять с собой «домашние» вещи, отложить купание в море на несколько дней. Можно воспользоваться лекарствами, которые содержит подготовленная аптечка или обратиться к доктору. Стоит заранее узнать телефон ближайшего врача и такси.

Оказавшись на новом месте с малышом, умеющим самостоятельно передвигаться, нужно обезопасить комнату – закрыть острые углы, розетки, убрать скатерти, поднять повыше бьющиеся предметы.

Отдых с новорожденным: можно ли с грудным ребенком ехать на море?

Лучшее время для закаливания — лето. Но в наших широтах надеяться на то, что летние месяцы обязательно наступят по календарю, не приходится. Природа может преподнести сюрприз в виде нудных затяжных дождей, не просыхающих все лето луж и робко пробивающихся сквозь облака солнечных лучей.

«Пропало лето, — с тоской говорит молодая мама, — а так хочется, чтобы малыш позагорал, искупался, побегал босиком по травке. А не поехать ли с грудным ребенком на море, хотя бы на недельку? Интересно, с какого возраста можно вывозить детей на юг?»

Раньше молодые мамы завидовали тем, кто уже через несколько недель после родов со всей семьей, включая новорожденного, могли отправиться отдыхать на океанское побережье. Сейчас и у нас этим никого не удивишь. На любом мировом курорте, от ставшей почти домашней Турции до пока еще экзотической Доминиканской Республики, звучит русская речь, и красивые русские мамы с грудничками и дошколятами осваивают и завоевывают мировое пространство.

И как бы грозно ни звучали предупреждения врачей о вредном влиянии дальних путешествий на здоровье ребенка, как бы ни запрещали педиатры перелет детей до 5 лет в другие климатические зоны, родители предпочитают не слышать этих доводов.

А раз страсть к перемене мест неистребима, и такая возможность имеется, бесполезно запрещать вывозить ребенка в теплые страны. А вот объяснить правила проведения отдыха на море с новорожденным необходимо, чтобы избежать негативных последствий, подстерегающих рискованных путешественников.

В дальнем путешествии главное — не возраст ребенка, а готовность его родителей к поездке на море с грудным ребенком и их спокойное, без раздражения, отношение к неминуемым неудобствам, сопровождающим путешественников в дороге. Если родители относятся к отдыху на море как к счастливой возможности провести отпуск в кругу семьи, а не выполняют обязательства «по оздоровлению ребенка», то и дети будут чувствовать себя при любых обстоятельствах легко и непринужденно, как дома.

Для детей с кожными проблемами (экссудативный диатез, атопический дерматит, нейродермит, детская экзема) и респираторными аллергозами поездка к морю — не только отдых, но и лечение. Под действием солнечных лучей, соленой воды и наполненного микроэлементами морского воздуха болезнь отступает, и отмечается значительное улучшение, а иногда и выздоровление. В соленой воде содержится богатейший запас макро- и микроэлементов, нормализующих обменные процессы и работу эндокринной системы. Во время поездки с грудничком на море улучшается гормональный фон, а вместе с ним состояние кожи и слизистых оболочек, отступают кожные болезни, бронхиальная астма, хронические заболевания дыхательных путей. Массирующее действие морских волн улучшает кровоснабжение кожи и мышечной ткани, стимулирует обмен веществ, благотворно влияет на биологически активные точки, рефлекторно связанные с внутренними органами. Отрицательные аэроионы, присутствующие в изобилии в морском воздухе, оказывают тонизирующий эффект и повышают иммунитет. Недаром в современных методах оздоровления почетное место занимает талассотерапия — лечение морем.

11 Ялта


Одиннадцатое место в нашем рейтинге занимает Ялта. В отличие от предшественника по списку, это — динамичный и многолюдный курорт. Местность наполнена приятным ароматом эвкалиптовых деревьев.

Для детей здесь имеется широкий выбор санаториев и, пожалуй, самый популярный из них — “Артек”. Гостиницы и отели также рады “маленьким постояльцам”.

На набережной находятся развлечения для детей всех возрастов. Галечные пляжи имеют удобный, хорошо оборудованный спуск в воду.

Среди наиболее интересных ялтинских объектов для семей с детьми можно выделить:

  • Крупнейший зоопарк на полуострове — “Сказка”. Здесь находится порядка 1500 птиц и животных.
  • Музей “Поляна сказок”, где малыши могут посетить интересные экскурсии.
  • Аквапарки “Атлантида” и “Голубой залив” — идеальные места для отдыха в летний зной.
  • Дельфинарий “Акватория”, знаменитый феерическими представлениями с участием морских животных.
  • “Крокодиляриум” — тут детишки с удовольствием знакомятся с миром рептилий.

Планируя поездку в Ялту, стоит быть готовыми к тому, что цены здесь считаются одними из самых высоких в Крыму, согласно отзывам отдыхающих.

Транспорт

Выбирая транспортное средство, стоит ориентироваться на комфорт ребенка:

  1. Самолет – дорого, но быстро. Бывалые путешественники советуют покупать билеты в первом ряду (больше места). Во время взлета крохе можно дать грудь (бутылочку), чтобы он не чувствовал перепада давления.
  2. Поезд – экономный вариант, но занимает много времени. Желательно покупать билеты в купе, не ехать в жару и тщательно следить за гигиеной.
  3. Автомобиль – удобно, но утомительно. По пути в Крым, Анапу или другой курорт рекомендуется делать регулярные остановки, прогуливаться, проветривать машину. Детское автокресло обязательно.

Независимо от вида транспорта у мамы под рукой должны быть:

  1. питание, вода для малыша
  2. влажные салфетки
  3. подгузник
  4. игрушки, книжки (для малыша после 4 месяцев)
  5. аптечка

Время, продолжительность, место отдыха

Когда ехать на море с грудным ребенком? Стоит учитывать два момента:

  1. нежелательна резкая смена погодных условий;
  2. крохе вредны экстремальные температуры – отправляться на юг лучше в мае – июне, августе – сентябре.

Оптимальная продолжительность отдыха – три недели. Первые 14 дней ребенок привыкает к обстановке, акклиматизируется, затем начинается отдых.

Куда можно отправиться с малышом младше года? Все определяется возможностями конкретной семьи и возрастом крохи. Доктор Е.О. Комаровский считает: лучшие места – загородный дом у речки и благоустроенное, малолюдное морское побережье.

Иммунизация и безопасный отдых

В разных странах — разные риски. Например в странах юго-восточной Азии есть опасность заразиться желтой лихорадкой и малярией, в Европе (особенно в Австрии и Германии) клещевым энцефалитом, в Турции дифтерией и ротавирусами.

Отправляясь на отдых соблюдайте меры безопасности:

  • В странах с нестабильной эпидемиологической обстановкой чистите ребенку зубы используя только бутылированную воду.
  • Не разрешайте гладить животных, даже в зоопарках.
  • На пляже следите чтоб ребенок не тащил в рот вещи, которые соприкасались с песком.
  • Избегайте купания в бассейнах битком набитых людьми.
  • В экономичных отелях популярных курортов существует риск заразиться такой страшной болезнью как туберкулез — если разносчик инфекции жил в номере, то бактерии могут на много месяцев остаться на подушке. Профилактикой служит дополнительная плотная наволочка привезенная из дома.
  • Мойте или протирайте ребенку руки перед приемом пищи.
  • Прежде чем дать ребенку фрукт со шведского стола — протрите его салфеткой (даже в самых респектабельных отелях фрукты и зелень промывают от пыли не до конца).
  • Не покупайте еду и свежевыжатые соки в уличных палатках.
  • Не посещайте с ребенком неподходящие для детей экскурсии: деревни местных жителей в Африке и Азии, плавучие рынки, «целебные» грязи и прочие в этом роде.
  • Избегайте пеших прогулок с ребенком за пределы туристической зоны. В жилых кварталах можно встретить собак, а в лесу опасных насекомых и клещей.
  • вирусный гепатит А и В;
  • дифтерия;
  • коклюш;
  • полиомиелит;
  • столбняк;
  • корь;
  • туберкулез;
  • паротит;
  • краснуха;
  • пневмококковая инфекция;
  • гемофильная (ХИБ)-инфекция.

Прививки должны производится в соответствии с графиком утвержденным Министерстом Здравоохранения, либо индивидуальным графиком согласованным с педиатром.

Если вы являетесь противником прививок — стоит особо осторожно отнестись к отпуску и выбирать только отели высокого уровня на безопасных курортах. Перед бронированием тура обязательно уточните — не было ли в прошлом и настоящем сезоне на данном курорте или при отеле случаев заражения инфекциями

Хорошей профилактикой инфекций на отдыхе в случае отсутствия прививок служат имуномодуляторы растительного и животного происхождения. Наиболее часто используются капли в нос с интерфероном в составе и свечи Виферон. Прием имуномодуляторов нельзя начинать не согласовав его с педиатром. Педиатры назначают данные препараты строго дозированно ведь любое лекарственное действие имеет противодействие и временный эффект от стимуляторов иммунитета (в частности чужих человеческих интерферонов) в дальнейшем заменяется уменьшением собственной сопротивляемости, расслаблением собственного иммунитета ожидающего «поддержку» со стороны.

Оптимальный возраст для поездки на море

Отправляться в путешествие с новорожденным нежелательно: кроха адаптируется к условиям внешнего мира, резкие перемены ему не нужны. Педиатры советуют повременить до того момента, когда ребенку исполнится шесть месяцев. Но это спорно: малыш на естественном вскармливании находится под защитой маминых антител и не нуждается в запасах провизии, что очень удобно.

Увлекательным приключением станет поездка на море для карапуза в 9-12 месяцев. Он интересуется миром и будет в восторге от песка, воды, ракушек. Но за ним требуется присмотр, ехать лучше с няней, иначе родителей не смогут отвлечься и увидеть Крым, Сочи и другие интересные места.

До планирования отдыха стоит проконсультироваться с педиатром. Доктор учтет всего нюансы физического развития ребенка и скажет, можно ли с ним ехать на море.

Преимущества и недостатки отдыха на море с малышом

Польза поездки к морю с младенцем:

  1. кроха сможет подышать воздухом, насыщенным не выхлопными газами, а йодом и кислородом
  2. благодаря солнцу его организм начнет активно синтезировать витамин D
  3. купание в морской воде – отличный способ закаливания и улучшения защитных свойств кожи

Отдых на море с грудничком сопряжен с определенными трудностями. Основные аргументы против:

  1. значительные материальные расходы, связанные с выбором подходящего места и созданием нормальных условий
  2. необходимость в продумывании всех деталей путешествия, особенно касающихся здоровья крохи
  3. отсутствие у родителей возможности полноценно расслабиться (насыщенно провести время), ведь ребенок требует внимания и приходится подстраиваться под его режим (поездка с няней либо предоставление такой услуги отелем решает проблему)
  4. потребность взять огромное количество вещей: понадобятся продукты, аптечка, вода, вещи, купальные принадлежности, запас подгузников

Ехать на побережье (в Крым, Сочи, Испанию) с малышом до года можно, но нужно учесть множество моментов.

Сколько длится акклиматизация у детей на море и после?

Планируя поездку на юг, заранее продумайте все до мелочей, в первую очередь период и продолжительность отпуска. На сколько ехать с ребенком на море и какой сезон для этого лучше выбрать? Для отпуска с малышами лучше всего подходят конец мая — июнь и август—начало сентября.

О продолжительности разговор особый: ни о какой недельке и речи быть не может. То, как долго вы должны находиться в путешествии, зависит от того, сколько длится акклиматизация у детей на море – то есть, не менее трех недель. Детский организм должен приспособиться к новому климату, то есть пройти акклиматизацию. Даже физически крепкие и тренированные спортсмены, готовясь к соревнованиям в других климатических условиях, прибывают на место состязаний за две недели до старта, чтобы организм успел привыкнуть к новым условиям и настроиться на обычный режим работы.

Для акклиматизации ребенка на море требуется 7-10 дней, чтобы он адаптировался к новому климату, новому режиму (если произошла смена часовых поясов), к новым впечатлениям и новому питанию.

Наиболее сложно приспосабливается организм при перемещении из зимы в лето и наоборот. Резкая смена времен года за короткий срок предъявляет повышенные требования к работе всех органов и систем, в первую очередь к иммунной системе. Помните об этом, собираясь среди морозной зимы в знойный Таиланд или в Австралию. И не удивляйтесь, если вернувшись, домой после экзотического путешествия, малыш сразу же заболеет. Значит, его иммунная система не смогла справиться с нагрузкой и дала сбой.

«Вот и оздоровили ребенка, — сокрушаются родители, — столько денег потратили, а все без толку». А все потому, что акклиматизация у детей после моря также длится не менее недели.

Слабому, часто болеющему ребенку не рекомендуется уезжать далеко от дома. Для него самый физиологичный отдых в привычных широтах, а условия для оздоровления можно подобрать на любой вкус, не уезжая в дальние края.

Перед тем как отправляться отдыхать с маленьким ребенком на море, помните, что как это ни странно, но груднички лучше переносят акклиматизацию, чем более старшие дети. И причиной тому является материнское молоко, оказывающее поддержку малышу на все случаи жизни.

Какую одежду взять ребенку отправляясь на юг?

Самое необходимое:

  • Возьмите как можно больше трусиков и носочков для малыша. На пляже голенький ребенок может быть только на руках или за руку с родителями, потому что в песке находится огромное множество паразитов и бактерий. Если ребенок играет в песке, на нем обязательно должны быть трусики, которые нужно периодически переодевать. Сандалики на голую ногу на прогулках в первые дни одевать так же нежелательно. Носочки под сандалики нужно менять минимум раз в день.
  • Футболки с короткими и длинными рукавами из плотных и тонких тканей. Плечи ребенка должны быть закрыты от обгорания.
  • Кепки и панамки.
  • Шортики и бриджи.
  • Удобную разношенную обувь. Лучше взять 4 пары две открытые (сандалики, босоножки) и две закрытые (кроссовочки, мокасины). По ночам бывает прохладно даже на самых жарких морских курортах.
  • Теплые вещи для вечерних прогулок: колготки, толстовки, шапочку, кофточку, брючки.
  • Красивую одежду на выход.
  • Купальник или плавки.
Поделитесь в социальных сетях:FacebookXВКонтакте
Напишите комментарий